Gesundheitswandern in der Heide

Bei einer Gesundheitswanderung werden die Komponenten der bewussten Bewegung sowie einer gesunden Lebensweise zusammen geführt. Die zertifizierten Gesundheitswanderführer Lilly und Peter Sieffert zeigen Ihnen von Frühjahr bis Herbst das romantische Büsenbachtal und die landschaftliche Schönheit auf dem Heidschnuckenweg, während Sie fast ganz wie von selbst etwas für Gesundheit und Fitness tun. Bei jeder Wanderung, die ca. 7 km umfasst, werden in den Pausen bestimmte Fitnessübungen ausgeübt und anschließend die beanspruchten Köperpartien gedehnt. Unterwegs erfahren Sie nicht nur Wissenswertes über das Naturschutzgebiet der Lüneburger Heide, sondern erhalten auch nützliche Alltagstipps für ein rundum gesundes Leben.
Bitte Rucksackverpflegung und Getränke mitbringen.
Anmeldung nicht erforderlich!

Gesundheitswandern in der Heide
OT Wörme, Am Büsenbach Parkplatz
21256 Handeloh
Internet: www.wanderfreunde-nordheide.de